يقدم الخضر الذوق والرائحة لأطباقنا. بحيث تكون الأعشاب الحارة موجودة على طاولتك ليس فقط في الصيف ، فلا تكن كسولًا لاتخاذ الاستعدادات لفصل الشتاء! بالإضافة إلى ذلك ، فإن حصاد الأعشاب العضوية الطازجة لفصل الشتاء سيسمح لك بالتخلي عن النباتات المزروعة باستخدام النترات وتوفير المال. تتضمن أي طريقة للحصاد استخدام نوع واحد من المساحات الخضراء ومجموعة الأعشاب.
إقرأ المزيديعتبر بنجر الخضروات المحصنة ذو السعرات الحرارية المنخفضة (الاسم الثاني هو buryak) ثاني الخضار الأكثر شعبية بعد البطاطس في خطوط العرض لدينا. يوصي الأطباء به للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية. إلى جانب الحديد ، تعمل الخضروات كمخزن طبيعي لليود والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفور وفيتامينات المجموعة ب. إقرأ المزيد
Copyright © 2024
https://farmforage.com om.farmforage.com © تجميد العشب 2024