تناول المشمش ، نحن ، دون تفكير ، نلقي البذور ، وفي الحقيقة نحن نفعل ذلك سدى - من حيث جدوى لب المشمش ، نحن لسنا أدنى من العديد من المنتجات الأكثر دراية لنا. يتم استخدامها في الطبخ والطب التقليدي والتجميل ، كما سنخبرك أكثر. القيمة الغذائية: محتوى المواد في 100 غرام من بذور المشمش ، هناك حوالي ثلث متطلبات البروتين اليومية (25 جم) ، وأكثر من نصف الاحتياجات اليومية للدهون (45 جم) ، وكذلك حوالي 3 غرام من الكربوهيدرات ، 5 غرام من الماء و 2.5 غرام من الماء الرماد.
إقرأ المزيدالزنجبيل هو نبات غريب أصبح جزءًا من حياتنا. من الصعب بالفعل تخيل الأطعمة الشهية أو تحفة الطهي بدون هذه التوابل. اتضح أن هذا الجذر من السهل أن ينمو بأيديكم ، حتى في البلد أو في الحديقة بأي شكل من الأشكال ، بما في ذلك عندما بدأت بالفعل العمليات. إقرأ المزيد
Copyright © 2024
https://farmforage.com om.farmforage.com © مشمش 2024