منذ فترة طويلة يستخدم الكرفس المعروف بحضارة الحدائق (الأوراق والجذع والجذر) ليس فقط لتذوق وتحسين طعم الأطباق ، ولكن أيضًا في الطب الشعبي والتقليدي ، أي كوسيلة لتعزيز النشاط الجنسي للرجال. سوف يخبر المقال عن خصائص الشفاء وكيفية استخدام هذه الخضروات الرائعة.
تكوين فيتامين
فيما يلي التركيب الكيميائي وقيمة الطاقة للكرفس لكل 100 غرام من المنتج الصالح للأكل وفقًا لكتيب التركيب الكيميائي للمنتجات الغذائية (I. Skurikhin M.).
الطاقة (الغذاء) قيمة أوراق النباتات والجذور (بين قوسين):
- محتوى السعرات الحرارية - 13 (34) سعر حراري.
- البروتينات - 0.9 (1.3) جم ؛
- الدهون - 0.1 (0.3) غرام ؛
- الكربوهيدرات - 2.1 (6.5) غرام ؛
- الألياف الغذائية - 1.8 (3.1) جم ؛
- الأحماض العضوية - 0.1 (0.1) غرام ؛
- ماء - 94 (87.7) جم ؛
- الأحماض الدهنية غير المشبعة - 0.1 (0.1) غرام ؛
- أحادي - وديكاريد - 2.0 (5.5) جم ؛
- النشا - 0.1 (1.0) ز ؛
- الرماد - 1.0 (1.0) ز ؛
- الأحماض الدهنية المشبعة - 0.42 (0.1) جم.
عناصر ماكرو:
- الكالسيوم سا - 72 (63) ملغ.
- المغنيسيوم المغنيسيوم - 50 (33) ملغ.
- الصوديوم - 200 (77) ملغ.
- البوتاسيوم ك - 430 (393) ملغ.
- ف - 77 الفوسفور (27) ملغ.
العناصر النزرة:
- الحديد الحديد - 1.3 (0.5) ملغ.
- الألومنيوم Al - 129.8 (131.7) ميكروغرام ؛
- البورون B - 72.2 (42.2) ميكروغرام ؛
- الفاناديوم الخامس - 24.2 (11.3) ميكروغرام ؛
- اليود الأول - 7.5 (0.4) ميكروغرام ؛
- Co cobalt - 0.86 (1.8) μg؛
- لي لي - 8.2 (21.2) ميكروغرام ؛
- الموليبدينوم - 5.4 (4) ميكروغرام ؛
- ني النيكل - 14 (2.6) ميكروغرام ؛
- روبيديوم Rb - 153 (163) ميكروغرام ؛
- السيلينيوم سي - 0.4 (0.7) ميكروغرام ؛
- السترونتيوم Sr - 69 مكغ ؛
- الفلور F - 4 (4) ميكروغرام ؛
- الكروم الكروم - 2.1 (2.4) ميكروغرام.
- Zn Zn - 0.13 (0.33) ملغ.
- Cu Cu - 35 (70) µg؛
- المنغنيز المنغنيز - 0،103 (0،158) ملغ.
ننصحك بقراءة استخدام الكرفس واستخدامه.
الفيتامينات:
- فيتامين PP - 0.4 (0.9) ملغ.
- بيتا كاروتين - 4500 (10) ميكروغرام.
- فيتامين أ - 750 (3.0) مكغ ؛
- فيتامين B1 (الثيامين) - 0.02 (0.03) ملغ.
- فيتامين B2 (ريبوفلافين) - 0.1 (0.06) ملغ.
- فيتامين B5 (حمض البانتوثنيك) - 0.246 (0.4) ملغ.
- فيتامين B6 (البيريدوكسين) - 0.08 (0.15) ملغ.
- فيتامين B9 (حمض الفوليك) - 21 (7) مكغ ؛
- فيتامين ج - 38.0 (8.0) ملغ.
- فيتامين ه - 0.5 (0.5) ملغ.
- فيتامين H (البيوتين) - 0.65 (0.1) ميكروغرام ؛
- فيتامين ك (فيلوكينون) - 29.3 (41) ميكروغرام.
- فيتامين PP (ما يعادل النياسين) - 0.4 (0.9) ملغ.
فوائد الكرفس للرجال
بناءً على القيمة الغذائية للجذر ، يوصي الدواء بأن يستخدم الرجال هذه الخضار كوسيلة ، والتي ستساعد خواصها المفيدة في تحسين الصحة العامة والتغلب على مشاكل العجز الجنسي:
- يحسن الدورة الدموية - لا ترتبط صحة الأوعية الدموية بالقوة فحسب ، بل ترتبط أيضًا بصحة الجسم ككل ؛
- التغييرات واستعادة التوازن بين المستويات الهرمونية - إفراز الهرمونات الجنسية يتناقص مع تقدم العمر بنسبة 1-1.5 ٪ في السنة ؛
- يعزز إنتاج هرمون التستوستيرون والمنتج الرئيسي لعملية الأيض من أندروستيرون - يرتبط عددهم ارتباطًا مباشرًا بالقوة ودورة حياة الحيوانات المنوية ؛
- كونه مضادات الأكسدة الطبيعية الكرفس قادر على محاربة الشيخوخة ومظاهر التهاب البروستاتا ، الورم الحميد ، التهاب المسالك البوليةوهو أمر مهم جدا لقدرة الرجال الذين تجاوزوا الأربعين من العمر ؛
- ينشط تخليق هرمون أندروستينونالذي يصدر في شكل فرمون يحفز النساء ؛
- يقوي جهاز المناعة - بمثابة الوقاية من التهاب الجهاز البولي والأعضاء التناسلية الذكرية.
هل تعرف؟ هناك مجموعة واعدة للغاية من الكرفس المطارد لتحسين الفاعلية، وهو ما يسمى الرجال بسالة.
موانع والأضرار
كما هو الحال مع أي منتج يؤخذ كعامل علاجي ، يحتوي الكرفس على موانع لاتخاذ:
- زيادة حموضة المعدة.
- الدوالي والتهاب الوريد الخثاري.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
- مضاعفات وتفاقم الأمراض المزمنة.
- تحص بولي.
- الأمراض الحادة والمزمنة في الجهاز الهضمي.
- اضطراب المرارة والبنكرياس.
- شيخوخة
- ردود الفعل التحسسية.
على الرغم من القائمة الطويلة من موانع الاستعمال ، فإن الخضروات قادرة على تحقيق فوائد كبيرة مع الاستخدام الدقيق تحت إشراف المتخصصين والاهتمام الدقيق بمظاهر جسمها. 
كيفية استخدام الكرفس لزيادة الفاعلية
تحدث التغيرات في المستويات الهرمونية عند الرجال عند بلوغ الأعمار المتوسطة والكبار بسبب شيخوخة الجسم ، مما يقلل من كثافة عمل الأجهزة المسؤولة عن تخليق الأندروجينات ، ونمط الحياة غير السليم.
هذا يؤدي إلى نقص هرمون تستوستيرون ، والتي تعتمد على وظيفة الانتصاب ، الرغبة الجنسية ونبرة العضلات. في محاولة لتعزيز الفاعلية ، يبحث الرجال عن وصفات في الطب التقليدي والشعبي. الكرفس منتج يؤثر على إنتاج التستوستيرون.
من المهم! خصائص الشفاء من جذر الكرفس من حيث تأثيرها على الوظيفة الجنسية ليست أقل شأنا من جذر الجينسنغ.
تعتبر الأنواع الجذرية والمطاردة في هذا النبات هي الأكثر قيمة لنشاط الذكور وتحتوي على أقصى مستوى من العناصر الغذائية.
يمكنك أن تأكل الكرفس كأنك غير صالح للشرب مرتين في اليوم و 50 غ من العصير الطازج قبل الوجبات وكعنصر في الأطباق الأخرى. إضافة الخضار إلى المنتجات التي يوصى بها أيضًا لتقوية الأطعمة البحرية ، على سبيل المثال ، يعزز التأثير.
فيديو: الكرفس - علاج شعبي لفاعلية
وصفات مفيدة للاستخدام
يمكن استخدام الأجزاء الأكثر قيمة من النبات - الجذر والأعناق - في أشكال مختلفة وفقًا للرغبة والذوق ، ولكن الطازجة بشكل أفضل. من هذه ، يمكنك صنع السلطات والعصائر والكوكتيلات والعصائر والصبغات ، ويمكنك تحسين الذوق مع منتجات إضافية.
التسريب غير الكحولي
أولئك الذين هم بطلان الكحول ، ويمكن استخدام ضخ الخضروات على الماء (غير الكحولية).
سوف تحتاج:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. (مع تل) من جذر الكرفس المفروم بدقة ؛
- 0.5 لتر من الماء البارد.
الإصرار يعني أنك تحتاج إلى 5-6 ساعات ، واتخاذ 80-100 مل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. 
يمكنك استخدام العصير من الأوراق والسيقان والجذر. للتخلص من الذوق الحاد للعصير ، يتم خلطه مع عصائر الخضار أو الحمضيات الأخرى ، يمكنك التحلية بالعسل. 50 مل من العصير 3 مرات في اليوم هو معدل استهلاك كافٍ.
التسريب العالمي للكرفس
يرصد صبغة الكحول على الفودكا والكحول أو لغو. مثل هذا المشروب ، بالإضافة إلى تحسين الفاعلية ، يمكن استخدامه في أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل موسع للأوعية الدموية ، وكذلك لتعزيز الجهاز المناعي.
من المهم! يجب ألا يستمر العلاج بصبغة كرفس الكحول حسب أي وصفة لأكثر من شهر. ثم عليك أن تأخذ استراحة لمدة 2 أسابيع.
المكونات:
- سيقان الكرفس - 500-600 غرام ؛
- الزنجبيل (الجذر الطازج) - 50 غرام ؛
- الثوم - 3 فصوص ؛
- الفلفل الحار (جراب) - 15-20 غرام ؛
- الكحول (45-50 درجة) - 1.5 لتر.
يجب وضع المكونات المفرومة جيدًا في مرطبان وإصرارها لمدة 2-3 أيام في مكان بارد ومظلم وأسبوع آخر في الثلاجة. سلالة قبل الاستخدام. لأغراض علاجية ، يكفي شرب 30 مل في الليل. 
يتضح أن لون وطعم الشراب رائع - بل يمكن تقديمه على طاولة احتفالية.
وصفة بسيطة أخرى ستحتاج إليها:
- 1 الجذر ؛
- سيقان خضراء
- 1 لتر من الفودكا.
من المهم! المكونات للحقن الكحولية المفرومة بشكل أفضل ، وليس باستخدام خلاط. لذلك سيكون من الأسهل تصفية المنتج النهائي. يمكن إعادة استخدامها كعك الزيت.
سلطة فيتامين
سلطات الفيتامينات والأطباق الأخرى الموصى بها للرجال لزيادة فاعلية الذكور سهلة التحضير وهي متوفرة في التكوين - حتى الرجل الذي لا يزال بعيدًا عن الطهي يمكنه التعامل مع تقنية الطهي.
في ما يلي طريقة بسيطة للغاية ، وفي رأينا ، يتم تقديم أكثر طرق الطهي اللذيذة:
- جذر الكرفس والجزر واللفت. صر المكونات ، وتتبل بالزيت النباتي والملح وعصير الليمون. أدرج الطبق في الحمية 3 مرات في الأسبوع.
- يتم الحصول على مزيج الفيتامينات المثالي من خلال إضافة جذر الكرفس الخام إلى المأكولات البحرية المسلوقة ، المفرومة على مبشرة ، مع عصير الليمون.
- إضافة رائعة إلى الأطباق الرئيسية هي التوابل - البيستو الأخضر. للقيام بذلك ، تطحن الكرفس مع البقدونس والثوم والمكسرات. لتذوق ، يمكنك توابل مع زيت الزيتون والفلفل والملح.
- يتم تحضير العصائر من كرفس الساق مع مجموعة متنوعة من المكونات ، والتي يوصى بها أيضًا لزيادة الفاعلية (الموز والبرتقال والطماطم والأفوكادو). من الضروري فقط مراعاة أن الكرفس يجب أن يكون المكون الرئيسي. يتم تحضير العصائر باستخدام الخلاط وتتبل بالعسل أو الملح أو الفلفل.
على عكس الأدوية ، فإن نتيجة استخدام الكرفس كعامل علاجي يجب أن تنتظر 2-3 أسابيع ، مع الاستخدام المنتظم. تم تصميم الدورة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر مع استراحة أخرى.
الطرق الرئيسية لتخزين الكرفس
جذور الكرفس متوفرة دائمًا تجاريًا ، لذلك لا توجد حاجة ملحة للحفاظ عليها.
ولكن إذا تم زراعة المحصول في حديقته الخاصة ، فيمكنك حفظ الجذور مثل هذا:
- في صناديق خشبية أو بلاستيكية ، مع رش بالرمل ؛
- في أكياس بلاستيكية أو فيلم الغذاء.
- في الطحلب أو نشارة الخشب.
- للحفاظ على اللون الأخضر ، يُنصح بلفه بقطعة قماش مبللة ووضعه في كيس ، والاحتفاظ به في الثلاجة ؛
- للتخزين القصير (حتى شهر واحد) ، سوف يقوم الرف السفلي للثلاجة أو حجرة الخضروات بذلك ؛
- في الطابق السفلي البارد ، يمكنك حفظ الجذر حتى الربيع ، إذا قمت بإنشاء الظروف المناخية المناسبة (0 ... + 2 درجة مئوية) وقطع الخضر.
من المهم! من غير المرغوب فيه تجميد جذر الكرفس - فهو يفقد خصائصه المفيدة لصحة الرجال ولن يكون مناسبًا إلا كتوابل عطرية للأطباق.
يمكن اعتبار الكرفس طبيعيًا "الفياجرا". من السهل والطهي الطبخ حتى بالنسبة للطبخين عديمي الخبرة ، ويتيح لك وفرة الوصفات المتوفرة تنويع القائمة اليومية. طعم الخضار ليس مثل كل الرجال ، ولكن يجب أن تكون على دراية بخصائص الشفاء لهذا المنتج. سوف استهلاك الكرفس بانتظام زيادة النشاط الجنسي ، وتحسين الصحة البدنية والعقلية.
